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深圳市美溢香酒业有限公司 家里这3种水杯尽快扔掉, 白开水进, “毒水”出, 很多人还用

趁着小孩放假了,李先生带着一家去旅游。住酒店的时候却发生了一件小事,影响了大家的心情。

原来,李先生妈妈嫌酒店的杯子不干净,自己去商店又买了几个塑料杯回来。李先生的妻子拿过杯子一看,却说这种杯子质量有问题,不能用。

妈妈立刻生气了:“就是用几天而已,杯子买便宜点怎么了?”

妻子反驳道:“那还不如用酒店的杯子。宁愿水脏点,也不喝毒水。”

妈妈被这句话气到,一下子站不稳了。李先生连忙把人送医院去,这下大家都没心情旅行了。

李先生因为这件事也气得不理妻子。但李先生妻子说话固然有点冲,可她说的其实也没错。用质量有问题的杯子,还真的就相当于喝毒水。

1、杯子用错,白开水变“毒水”

我们常说,每天要喝8杯水。中国居民膳食也指南推荐,每个健康的成年人每天至少喝水1500毫升以上。

可以说,“喝够水”这个概念深入人心。但除了把水喝够,我们还要注意把水喝对。否则如果每天摄入这么多水,却都是“毒水”,那身体真的是得不偿失。所以家里如果有这3种杯子就不要再用了,因为它们会让你喝的白开水,变成“毒水”!

劣质不锈钢杯:保温杯属于合金制品,可能含有较多的铬、锰等重金属物质。符合国家标准的保温杯正常使用没有问题,而劣质的不锈钢水杯就比较容易被腐蚀。后者如果被腐蚀,其保护膜就会被破坏,导致铬被释放。如果长期用这种杯子喝水,皮肤可能会过敏红肿,患上皮炎、湿疹等皮肤病。重金属铬还可能损害呼吸系统,引发肺炎、气管炎等疾病。如果长期接触铬酸盐,还有可能造成胃炎、胃溃疡甚至是胃癌。

搪瓷杯:搪瓷杯是经过近千摄氏度的高温搪化而成,这种杯子一般不会含有铅这种有害物质,比较安全。但这种杯子如果出现破损,就另当别论了。这是因为杯子破损后,藏在瓷下面的重金属就容易渗出来。此外这种杯子还不适合盛放酸性物质,容易渗出有害金属。

五颜六色的陶瓷杯:陶瓷有图案会好看,但也会有风险。关于这点得先看工艺类别,如果是“釉下彩”可以放心使用,但如果是“釉上彩”就要当心了。因为“釉上彩”制作时是先形成釉,再上彩。这种杯子颜料中的重金属往往比较容易渗出,用来喝水会对身体造成不好影响。

那么应该怎么选杯子呢?

一般来说,玻璃杯比较好用,它可是杯子中的“健康之王”。

购买玻璃杯的时候最好买高硼硅玻璃,这种材质更耐热也更耐磨损。此外尽量选择较厚的玻璃杯,这样用起来不怕烫手。如果对杯子要求较高,还可以选择没有杂质、没有气泡的玻璃杯。

2、医生:半夜再口渴别喝这3种水

喝水喝对是门学问,除了要用对杯子,要讲究的还有很多。一位66岁的王大爷就是一个没注意,结果在半夜因为心梗离世了。

65岁的王大爷是一名高血压患者。他非常注重养生,平常也很注意补充身体水分,每天晚上都要喝一大杯水才睡觉。然而在一个深夜,老王突然捂着胸口,面露痛苦,随后一头栽倒。当晚,老王因为心肌梗塞去世。

老王的妻子询问医生才知道,老王原来犯了两个错误。第一,晚上过度饮水。喝水是好事,但过度饮水对血管其实不好。因为这时血液容量会突然飙升,导致血压波动。第二,喝水时间不对。晚上喝水要适量,一般建议睡前前一小时饮水。尤其忌讳半夜醒来大量饮水,这会给心脏和血管带来负担。

医生还补充,晚上再渴,也别喝这三种水。

浓茶:贵阳中医学院第二附属医院心血管内科副主任医师黎海文介绍,茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。咖啡因会刺激交感神经和心血管系统,导致心动过速或者室性早搏等心律失常,出现胸闷气短、心跳加快、心慌等症状。茶碱会使大脑皮层兴奋,引起烦躁不安甚至失眠等症状。此外持续性的烦躁或失眠会导致血压升高,久而久之,不可避免的造成心血管系统的损伤,诱发心律失常。

盐水:半夜喝盐水会使身体里的盐分过多,身体为了稀释会从细胞里吸取水分,导致细胞脱水,进而增加血容量。血容量的突然增加会让心脏承受更大的工作压力,容易引发各种心血管疾病。

含糖饮料:含糖饮料的糖分和热量比较高,饮用可能会导致血糖升高、牙齿损害和肥胖的问题。此外,含糖饮料会让血液变得浓稠,很容易被肾结石、尿结石等疾病盯上。半夜饮用含糖饮料还会影响睡眠。

3、喝水后出现这4个异常,是身体在求救!

寿命长短,喝水先知?很多人不知道,喝水后出现的一些症状,其实就是身体在求救了。所以你如果出现了这些状况,可就一定要留心了。

夜尿增多:清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科主治医师王炜介绍,正常成年人夜间排尿0~1次,尿量约为白天的1/3~1/2,一旦排尿次数超过2次,或夜尿量超过500毫升,且连续多天,就要警惕。这很可能是肾脏浓缩功能减退的表现,也可能是膀胱出了问题。对于男人而言,还要警惕前列腺方面的相关疾病。

蛋白尿:排出的液体像鸡蛋加水后搅拌过一样,这就是蛋白尿。复旦大学附属华东医院肾内科杨秀红博士表示,很多疾病会引起蛋白尿。包括糖尿病、各种慢性肾炎、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症和痛风、高脂血症以及高血压。不过,当身体出现了蛋白尿也并不能代表着就等于有问题了,像劳累、发热、精神紧张等都会出现生理性蛋白尿。面对这种情况,应该去医院做完整的检查,并向医生咨询。

出现水肿:喝水后,身体出现水肿问题很可能是肾出了问题。肾脏是人体内重要的排泄过滤器官,负责水液代谢,维持身体内的水分平衡。当肾脏功能受到损害,体液平衡就会出现异常,导致水分在体内聚积,继而引发水肿。所以平常要尤其关注脸部跟四肢的浮肿情况,别错过肾脏给你发出的求救信号。

血压升高:肾脏不好,喝下去的水排不出来,水分潴留囤积在血管内部,就会导致血压升高。一般情况下,这种时候吃降压药也无法缓解。

参考资料:

【1】《这种杯子不适合用来喝水,赶紧换掉,每个人家里都有》.人民网科普.2021-12-14

【2】《科普 | 这种杯子不适合用来喝水→》. 中国食品药品监管杂志.2023-12-01

【3】《喝茶越浓越好?小心心律失常》.人民网-科普中国. 2019-09-10

【4】《喝水后有4种表现,是「肾脏」在求救》.生命时报.2024-05-10

【5】《世界肾脏日|带您一起正确认识蛋白尿》.复旦大学附属华东医院肾内科 2024-03-12深圳市美溢香酒业有限公司



 

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